felice竹原です！！

ゴールデンウイークも今日でおしまいでしたね。

ゴールデンウイークでもお仕事のかたもいらっしゃったかと思います。

お疲れ様です！

突然ですが

みなさんのストレス発散方法は何かありますか？？

お客様の中でもお聞きすると、身体を動かすことや、

お友達とおしゃべりすること、

お菓子を食べること

本を読むこと

旅行すること

などなど色々。

わたしもヨガをしたり、友達とごはんを食べたり

お風呂にゆっくり浸かったりと、

うまく気分転換をしてストレスをためないように心がけています！！

最近は気候がいいので、少し早起きをして

一駅前で降りて歩いたりもしています。

新緑がきれいで、青い空を見上げると

つい深呼吸してしまいます。

何事も溜め込まないことが大事ですね。

サロンからみる空も大好きです！

竹原