小顔コルギ・小顔矯正
フェイシャル専門サロン
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2015年8月5日
猛暑日が続いていますね～！
暑いので冷たい飲み物やアイスが恋しくなってしまいます。
エアコンのきいたお部屋にいることも多いので
意外に身体って冷えてしまっているんですよ。
身体というよりも「内蔵」。
代謝が下がってしまったり、身体がだるくなってしまったり、便秘や下痢にも。
こう暑くても、食べるものはなるべく体の温まるものを取り入れるようにしましょ！
あとは湯船につかるのも◎
私も意識していきたいと思います！！！
竹原
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