今日から8月！！！

毎日かなり気温が上がってますね。

蝉も元気に鳴いています！！！

夏です～！！！

屋外に限らず屋内でもこまめな水分補給をしないと

これは熱中症になってしまいますね。

でも冷房の中にいすぎても身体がだるくなってしまうので

汗をかくということも大事です。

現代の人たちはエアコンの中にいることが多く

汗をかく機会が減ってしまったために、熱中症になる方が増えているんだとか…。

しかしこうも暑いと外に出ることに危険を感じてしまいますね^^;

しっかり食べて栄養をとって、暑い夏を乗り切らなけば！！

竹原