日付が変わってしまいましたが、、

明日（月曜日）に備えみなさんはもう夢のなかでしょうか。

今日は本当に気温が上がり暑かったですねぇ！

暑い日が多くなると簡単にシャワーで済ませちゃおっ！となる方が多くなってくると思います。

が、

夏こそ湯船にしっかり浸かってくださいね！！

エアコン、冷たい飲み物で以外に冷えてしまっている身体。

内臓が冷えるとむくみの原因にもなりますからね。

1日頑張った日こそゆっくりなお風呂時間をつくってみてくださいね。

新しい一週間が始まります！

元気にいきましょ！

竹原